Le jeûne intermittent : zoom sur cette méthode amincissante ! Faisant de plus en plus d’adeptes, le jeûne intermittent est devenu la solution phare pour perdre facilement du poids et purifier le corps. D’ailleurs, ses bienfaits sur la santé ont été prouvés par un certain nombre d’études ce qui en fait la …

Vous en avez marre de vous sentir stressé(e) ? Vous êtes fatigué(e) et vous n’arrivez plus à prendre de la distance pour prendre les bonnes décisions dans votre vie ? Entre la vie de famille, le travail, les problèmes financiers et les mauvaises nouvelles, pas facile de garder l’esprit tranquille. Pourtant, il …

Qui n’a pas déjà ressenti une fatigue physique après un repas de famille un peu trop copieux ? Alimentation riche, pollution, fumées, poussières, l’environnement est exigeant pour votre organisme et plus particulièrement votre foie et vos reins. Heureusement, des solutions simples et efficaces existent ! La cure de citron est un bon …