A la découverte du Hatha Yoga : Une tradition séculaire issue de l’Inde Le monde du yoga est vaste, émaillé de techniques variées : Yoga Hormonal, Yin Yoga, Yoga Vinyasa, Yoga Nidra et bien d’autres. Toutes sont caractérisées par leurs bienfaits sur la santé physique et mentale. Tournons notre attention …
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