Gestion du stress

Vous en avez marre de vous sentir stressé(e) ? Vous êtes fatigué(e) et vous n’arrivez plus à prendre de la distance pour prendre les bonnes décisions dans votre vie ? Entre la vie de famille, le travail, les problèmes financiers et les mauvaises nouvelles, pas facile de garder l’esprit tranquille. Pourtant, il …

Le stress est aujourd’hui présent à tous niveau dans nos vies. Lutter contre le stress est pour toutes et tous devenu un besoin. Le travail, les enfants, la maison, même l’organisation des vacances, tout est source de stress. Pour ne pas se laisser submerger, il est essentiel de pouvoir s’évader. …