PlusZenMaVie La sérénité au service de votre succès!
Introduction : Le rendez-vous avec soi-même par le biais du Ashtanga Yoga Chers amateurs de Yoga, laissez-moi vous souhaiter la bienvenue dans cet univers de mots dédié à l’art du Ashtanga Yoga. Aujourd’hui, nous approfondirons le concept de cette pratique ancestrale, loin de la définition simpliste souvent rattachée aux styles …
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septembre, 2023
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6 septembre
Exercice intuitif et art interne: se reconnecter avec soi au quotidien
À l’aube de la reconnexion personnelle Dans notre société moderne où règnent le stress et le rythme effréné, l’exercice intuitif apparaît comme une bouffée d’air frais.Il invite à la décélération, au retour aux sources, à l’écoute de soi.Il s’éloigne des standards rigides de la performance athlétique et des objectifs chiffrés …
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5 septembre
Yoga Iyengar: Pourquoi est-ce la nouvelle tendance bien-être?
Yoga Iyengar : Le voyage vers le bien-être ultime Dans l’univers richement diversifié du yoga, une pratique particulière fait fureur ces derniers temps : le yoga Iyengar. Son histoire fascinante et son impact profond sur la santé et le bien-être méritent une attention particulière. Préparez-vous à plonger dans l’univers captivant …
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4 septembre
Le Secret de la Sérénité : Plongée au Cœur du Hatha Yoga
A la découverte du Hatha Yoga : Une tradition séculaire issue de l’Inde Le monde du yoga est vaste, émaillé de techniques variées : Yoga Hormonal, Yin Yoga, Yoga Vinyasa, Yoga Nidra et bien d’autres. Toutes sont caractérisées par leurs bienfaits sur la santé physique et mentale. Tournons notre attention …
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3 septembre
Les boissons au collagène: bienfaits de cette révolution anti-âge
La santé et la beauté fascinent et préoccupent depuis toujours. Inlassablement, on recherche des moyens pour rester jeunes et en bonne santé. À cet égard, les boissons au collagène surgissent comme une révolution. Ne nous arrêtons pas seulement à leur aspect tendance, comprenons plus en profondeur leurs bienfaits pour la …
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2 septembre
10 raisons pour lesquelles vous devriez adopter l’huile essentielle de Lavande
Un trésor de bienfaits dans une petite fiole: L’huile essentielle de lavande, un élixir aux mille vertus, se distingue par sa polyvalence. Anti-inflammatoire, sédative, répulsive… Elle offre une gamme d’utilisations impressionnante, y compris pour les petits. Mais ce n’est pas tout. Plongeons ensemble dans le monde fascinant de l’huile essentielle …
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1 septembre
L’huile essentielle de Bergamote : une solution pour votre quotidien
Une essence aux multiples bienfaits L’huile essentielle de bergamote, un joyau de la nature, offre des bienfaits innombrables pour le corps et l’esprit. Issue du zeste du Citrus Bergamia, cette huile essentielle est un concentré de douceur et de vitalité. Connue pour sa capacité à apaiser les tensions nerveuses, à …
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novembre, 2021
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30 novembre
Pour vendre plus et trouver de nouveaux clients, applique la loi de Pareto !
Tu sais qu’en moyenne, seulement 20% de tes clients font 80% de ton chiffre d’affaires ? C’est la loi dite Loi de Pareto. Découvre comment bien l’utiliser pour vendre plus! La loi de Pareto c’est quoi? Tu ne connais pas la loi de Pareto? On en parle aussi en disant …
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avril, 2021
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14 avril
Finances personnelles: maximise les avec ces 19 astuces
Que tu sois dans la spirale du surendettement. Que tu gagnes trop peu pour maintenir le niveau de vie que tu souhaites. Ou bien encore que tu souhaites épargner et maximiser tes finances personnelles: pour commencer à investir il va sans doute te falloir de l’aide. Pas de panique je …
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mars, 2021
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9 mars
Gagner du temps en télétravail : 6 techniques infaillibles
Depuis le début de la pandémie, le télétravail s’est réellement imposé comme une nouvelle manière de travailler. On a découvert que gagner du temps en télétravail, en faisant du trajet maison-travail un acte du passé; était une réalité. Cependant, le temps gagné a bien souvent été mal utilisé. On a …
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