Quels sont les bienfaits de l’acupuncture ? Vous lui connaissez sûrement la particularité d’utiliser de fines aiguilles pour régler certains problèmes de santé. Pourtant, cette pratique bien plus complexe que cela est indiquée dans le traitement de nombreux symptômes comme la douleur, le stress mais aussi pour accompagner une grossesse, l’arrêt …

Le Shiatsu est une technique de massage japonaise consistant principalement en l’application de pression des doigts sur les points d’acupuncture. Cette technique a été développée au début du siècle et le massage Shiatsu est considéré au Japon comme une médecine à part entière. Cette technique de massage ressemble aux massages dits d’acupression. Le but étant …

Le jeûne intermittent : zoom sur cette méthode amincissante ! Faisant de plus en plus d’adeptes, le jeûne intermittent est devenu la solution phare pour perdre facilement du poids et purifier le corps. D’ailleurs, ses bienfaits sur la santé ont été prouvés par un certain nombre d’études ce qui en fait la …